tija-yoga.lv


Joga, pilates, meditācija.
 


Mīļie cilvēki. Bet tikai sievietes ! Vai nu tādēļ, ka pavasaris tuvojas vai kāda cita iemesla pēc, es katru dienu saņemu vairākas vēstules FB un iekš GMAIL ar dažādiem jautājumiem un vēlmi piedalīties nodarbībās. Tad nu par kopējo situāciju tepat uzrakstīšu sīkāk, lai ir skaidrība, jo notiek pārmaiņas - no bloga visa informācija par nodarbībām ir izņemta.

Īsumā - diemžēl regulāro nodarbību grupas ir pilnas un šobrīd nevienu nevaram klāt aicināt. Kā arī – es nevadu individuālās nodarbības.

Pavasara pusē, varbūt pat tikai vasarā - kad būšu atguvusies no pārmācīšanās pārslodzes un šoka, es izstrādāšu jaunu versiju vingrotgribētājām - iesācējām. Anatomiski pamatotai un individuāli piemērotai jogai nav ne vainas, taču nākotnē un jau tagad “pliku jogu” es vairs nevadu, jo ar to patiešām ir daudz par maz, lai vispusīgi nostiprinātu un attīstītu savu fizisko ķermeni, vai mērķtiecīgi uzlabotu savu fizisko un automātiski – mentālo veselību. Ķermenim un psihei ir nepieciešama ļoti daudzpusīga slogošana – gan aktīva, gan pasīva.

Zem nosaukuma “joga” mums paliks tikai yin prakse – pasīva fasciju stimulācija, kas ļoti labi papildina dažādas intensīvas, uz ķermeņa attīstīšanu un būvēšanu vērstas nodarbības. Šo kursu pārstrādāšu visdrīzākajā laikā, iztukšojot to no ezotērisku jēdzienu paliekām, jo tajā iekļauto teorētisko informāciju ir iespējams izstāstīt mūsdienu valodā. Informācija par YIN JOGAS BĀZES kursu “vecajā versijā” un pieteikšanās anketa ir atrodama šajā, vēl funkcionējošajā blogā: tija-yoga.lv. Reģistrēties droši var (iesūtītās anketas nekur nepazudīs), taču, kad kursu izziņosim, saturs būs pārstrādāts!

Ja jūtat, ka ķermenis un galva bez kustībām jūtas arvien sliktāk un gaidīt nevar, ir divas vietas, kurp droši doties! Ja esat Jelgavas pusē – meklējiet Ivetiņu: www.flowjogaunpilates.lv  Ja esat Rīgas centrā, droši dodieties uz www.vingrosev.lv pie Ievas vai Diānas! Šīs ir vietas, kur savas veselības, prieka un smukuma vārdā darbosieties pilnīgi droši! Un noteikti, ka ir vēl daudz labu vietu, kur, pavasarim tuvojoties, sevi modināt!



Paldies jums par sapratni Man šobrīd, pēc intesīvā mācību gada, būs nepieciešams tā pavairāk atpūsties – pamazām sāku iedvesmoties no dažādām relaksācijas noskaņu nesošām vasaras bildītēm Regulārajās nodarbībās gan tiekamies kā līdz šim – ar prieku
2017-02-15 12:07         Ieteikt draugiem       TweetMe    



YIN YOGA BĀZES KURSS
PASĪVA ĶERMEŅA PRAKSE
FASCIJU ATSLĀBINĀŠANA UN ATJAUNOŠANA
 
Piecas trīs stundu garas teorētiskās un praktiskās nodarbības
 

 Kam paredzēti un kam ir noderīgi šie semināri?
  • Aktīvas jogas un citu aktīvu vingrošanu slodžu seku balansēšanai.

  • Ķermeņa orientētiem terapeitiem, fizioterapeitiem, masieriem, jogas skolotāju tālākizglītībai u.tml.

  • Cilvēkiem, kuri cieš no pārmērīga stresa un tā sekām – izdegšanas, psihosomatiskām saslimšanām, emocionālas nestabilitātes, veģetatīvās nervu sistēmas darbības traucējumiem.

...
Skatīts: 2058x         Ieteikt draugiem       TweetMe    

Lasīt tālāk.